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- Nahrungsergänzungsmittel – welche sind sinnvoll?
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Allergien natürlich behandeln
Pollenallergien wie der klassische Heuschnupfen nehmen in Deutschland immer stärker zu. Während vor 30 Jahren lediglich zehn Prozent der Bevölkerung unter der Allergie litt, ist heute mittlerweile jeder Dritte betroffen. Gerade jetzt in den Frühling- und Sommermonaten sind die Symptome … Continue reading
Posted in Gesundheit
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Sauna oder Dampfbad – Schwitzen für die Gesundheit
Sauna! Das bringt die Lebenssäfte in Bewegung – Sie spüren Ihren Körper – wie er vibriert und lebt: Und das macht gute Laune. Wer es nicht so heiß mag, geht ins Dampfbad (40 – 55°C) statt in die Sauna mit … Continue reading
Posted in Gesundheit, Wissenswertes
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Schutz vor Strahlung und Elektrosmog
Vor einigen Jahren in aller Munde, heute nur noch ein Randthema: Elektrosmog. Trotzdem ist Schutz vor Strahlung nach wie vor sehr wichtig, denn gerade die Spätfolgen von Strahlung sind es, die gefährlich sind.
Posted in Gesundheit, Ratgeber
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Nahrungsergänzungsmittel – welche sind sinnvoll?
Nahrungsergänzungsmittel sind konzentrierte Mineralstoffe, Vitamine und andere Wirkstoffe, die dem Körper helfen, leistungsfähig zu bleiben oder die Gesundheit aufrecht zu erhalten. Wer verantwortungsvoll mit ihnen umgeht und weiß, dass die Mittel keinesfalls einen Ersatz für Medikamente darstellen, wird bald von … Continue reading
Posted in Allgemein, Gesundheit
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Ayurveda – die alte indische Heilkunst
Mehrere Jahrtausende vor unsere christliche Zeitrechnung reichen die Wurzeln des Ayurveda zurück in das Zeitalter der Vedischen Hochkultur des alten Indien. Ayurveda, als “Mutter der Heilkunde” bezeichnet, ging allen anderen medizinischen Strömungen voran: Sowohl die altgriechische als auch die traditionelle … Continue reading
Naturkosmetik – Natürlich schön
Naturkosmetik erlangt immer mehr Beliebtheit bei allen Menschen, die auf umweltschonende und hautfreundliche Produkte achten. Ihre natürlichen Inhaltsstoffe sind für Haut und Haar besser verträglich als chemisch hergestellte Pflegeprodukte. Außerdem werden sie umweltfreundlich produziert – viele Zutaten stammen aus biologischem … Continue reading
Homöopathie gegen Wechseljahresbeschwerden
Plötzlich sind die Beschwerden da: Schweißausbrüche und Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit und Schlaflosigkeit. Der Grund: die Wechseljahre. Ursache für die Beschwerden ist eine hormonelle Umstellung des Körpers, der weniger weibliche Hormone, sogenannte Östrogene, produziert. Gynäkologen raten deshalb zu Hormonbehandlungen, doch wie … Continue reading
Posted in Allgemein, Gesundheit
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Gesundheit und biologische Ernährung
Gesundheit und Ernährung, Sie kennen dieses Begriffspaar sicherlich. Aber wo sind die tatsächlichen Schnittstellen, an der die eigene Gesundheit durch die Ernährung positiv oder negativ beeinflusst wird? Denn immerhin ist doch noch niemand an einer Dose Fertigsuppe erkrankt, oder?
Die Bedeutung der Psyche für körperliches Wohlbefinden
Die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele beschäftigen die Menschheit schon sehr lange. Die Römer kannten bereits eine Seite dieser Medaille: In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. So ihr Motto, und daher spielte körperliche Ertüchtigung damals eine große Rolle. … Continue reading
Alternative Medizin: Schüßler Salze & Biochemie
Bei den sog. Schüßler Salzen (auch Schüssler Salze) handelt es sich um Präparate, die der alternativen Medizin zuzuordnen sind. Sie werden in homöopathischer Dosierung verabreicht. Der Erfinder der Schüßler Salze ist der Homöopath Wilhelm Heinrich Schüßler, der in der zweiten … Continue reading
